Explorez nos rituels pour vivre l’expérience Lesehan
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Reconnaitre ses besoins émotionnels avec le doudou
Avoir un doudou n’est pas réservé aux enfants... Même adulte, cet objet doux et familier peut jouer un rôle profondément rassurant. Dans un monde où les responsabilités s’enchaînent, où les journées...
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Le lâcher-prise : apprendre à ne plus fuir pour...
Il arrive à chacun de nous de vouloir fuir. Fuir une situation douloureuse, un échec, un souvenir, une émotion trop forte. Face à la peur, à la déception ou à...
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La thérapie par le transgénérationel
L’importance du transgénérationnel en début de parcours personnel. Commencer un travail sur soi, c’est bien plus qu’explorer son histoire personnelle, c’est plonger dans un héritage invisible, tissé des émotions, des...
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